二、肉蛋类

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鱼肉类

24、虾仁：48

20、鸭蛋：180

22、鸽子蛋：173

21、鹅蛋：196

23、鹌鹑蛋：160

19、松花蛋：171

18、煎蛋：199

17、茶叶蛋：152

16、水煮蛋：151

15、鸡胸肉：133

14、牛肉：170

12、猪肥肉：807

11、羊肉：118

13、猪瘦肉：143

9、火腿：330

8、培根：181

6、鱿鱼：75

7、章鱼：135

1、鲤鱼：109

4、草鱼：113

3、鲫鱼：108

5、黑鱼：85

2、沙丁鱼：89

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